CONSEJOS PARA LLEVAR ORDEN EN TU DÍA

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¡HOLA CHICOS! (no les hablo en inglés para que me entiendan) XD

Hoy vamos a hablar sobre el orden, ya que este es súper importante para llevar una vida cómoda.

-First: Empieza tu día con ahínco y energía, tómate un buen vaso de agua, medita, deja tu mente en blanco, lee, haz yoga, expande tus músculos y planea tu día. Esto hazlo con su debido tiempo. Estas simples cosas, le darán claridad a tu mente y te ayudarán con un mejor orden en lo que hagas durante el día.

-Second: Come saludable, haz la cama, organiza tu cuarto y toma un baño. Para no olvidar los quehaceres te doy un consejo muy práctico: escribe en tu libreta de apuntes, todo lo que vayas a hacer durante el día, semana o mes y lo vas chuleando a medida que lo vas realizando. Esto hará que las tengas presentes y que tu tiempo tenga un orden durante el día.

-Third: Toma el hábito de hacer ejercicio, por lo menos, 30 minutos al día, esto te permite sentir energía y actividad en ti y ayuda a mantener en forma tu cuerpo. Desde luego, no olvides leer, leer mucho! y tomar mucha agua, esto ejercita tu cerebro y lo pone en funcionamiento.

-Fourth: Come como máximo 5 veces al día, 3 comidas completas y una a media mañana y otra a media tarde. Ojo!, que esas dos comidas sean saludables y nutritivas, no te excedas. Esto mantiene en movimiento tu organismo y te da mucha, mucha energía.

-Fifth: No dejes todas tus tareas para un solo días, repártelas en la semana y comienza por las actividades más difíciles, es decir, haz lo más importante siempre.

-Sixth: Conserva siempre una buena actitud, enfrenta la vida con una sonrisa y no dejes asediar tus días. Lleva el orden siempre contigo y valora los lunes!

Cambio y fuera.

By guys!, espero les guste la pequeña recomendación.

Saludos, Angie Fernandez.